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Namah

Yoga no Namah

O NAMAH COMEÇOU COMO UMA ESCOLA DE YOGA FUNDADA EM 2017, EM BELO HORIZONTE, E HOJE É REFERÊNCIA NACIONAL EM BEM-ESTAR. ACREDITAMOS QUE O YOGA É PARA TODOS, POR ISSO OFERECEMOS DIVERSIDADE DE AULAS, ALÉM DE PROMOVER O YOGA COM LEVEZA E VISANDO MELHORIAS PRÁTICAS PARA CORPO, MENTE E EMOÇÕES.


TEMOS TAMBÉM AULAS ONLINE: 

MODALIDADES DE YOGA DO NAMAH:

HATHA > >

Prática tradicional, estável e com permanência nas posturas. 

FLOW >>

Aulas com fluidez, com posturas que se interligam e movimentos conectados à respiração. 

INTENSE >>

Essa é uma denominação exclusiva do Namah, criada para informar quais aulas trazem desafios maiores do ponto de vista físico.

MODALIDADES DE YOGA DO NAMAH:

HATHA > >

Prática tradicional, estável e com permanência nas posturas. 

FLOW >>

Aulas com fluidez, com posturas que se interligam e movimentos conectados à respiração. 

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Essa é uma denominação exclusiva do Namah, criada para informar quais aulas trazem desafios maiores do ponto de vista físico.

HOT YOGA

Aulas de Yoga ministradas em sala aquecida. O Namah é pioneiro em Hot Yoga em Minas Gerais. Temos um sistema premium que promove a troca do ar e controla umidade e temperatura, garantindo uma prática prazerosa e segura. 


OS BENEFÍCIOS DO HOT YOGA SÃO MUITOS:


> gasto calórico aumentado

> desintoxicação do corpo através da transpiração

> estabilidade mental

> melhora da capacidade respiratória

> flexibilidade favorecida pelo aquecimento

TEMOS TAMBÉM AULAS ONLINE: 

conheça nossa casa conceito

(31) 2515-6200 | (31) 99199-0202

Rua Tomas Gonzaga, Lourdes, Belo Horizonte - MG

hello@espaconamah.com.br

SOBRE O APP DO NAMAH ONLINE

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