Yoga no Namah
O NAMAH COMEÇOU COMO UMA ESCOLA DE YOGA FUNDADA EM 2017, EM BELO HORIZONTE, E HOJE É REFERÊNCIA NACIONAL EM BEM-ESTAR. ACREDITAMOS QUE O YOGA É PARA TODOS, POR ISSO OFERECEMOS DIVERSIDADE DE AULAS, ALÉM DE PROMOVER O YOGA COM LEVEZA E VISANDO MELHORIAS PRÁTICAS PARA CORPO, MENTE E EMOÇÕES.

HOT YOGA
Aulas de Yoga ministradas em sala aquecida. O Namah é pioneiro em Hot Yoga em Minas Gerais. Temos um sistema premium que promove a troca do ar e controla umidade e temperatura, garantindo uma prática prazerosa e segura.
OS BENEFÍCIOS DO HOT YOGA SÃO MUITOS:
> gasto calórico aumentado
> desintoxicação do corpo através da transpiração
> estabilidade mental
> melhora da capacidade respiratória
> flexibilidade favorecida pelo aquecimento
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